Ett gratis program för Android, av Olson Applications Ltd.
Meditation är ett av de bästa sätten att koppla av och njuta av livet. Det är också ett av de bästa sätten att hjälpa ditt sinne att vara lugnt och fokuserat, särskilt om du är under mycket stress.
Så varför inte meditera?
Det finns många olika typer av meditation, och de har alla sina fördelar. Det viktigaste att komma ihåg är att du behöver vara engagerad i det. Du behöver meditera regelbundet och göra det regelbundet.
Det finns många olika tekniker som du kan använda. Vissa av dem är mycket enkla och lätta att göra, medan andra är lite mer komplicerade. Oavsett hur du gör det är det mycket viktigt att du gör det regelbundet.
Användarrecensioner om 5 Minute Escapes: Meditations
Har du provat 5 Minute Escapes: Meditations? Var den första att lämna din åsikt!